%20(1).png)
Senos tapatybės paleidimas - pilnaties praktika
Ši meditacija skirta tiems, kurie jaučia, kad senas gyvenimo etapas viduje yra pasibaigęs, bet dar vyksta perėjimas į naują.
Ji padeda:
• paleisti seną tapatybę, elgesio modelius ir įsitikinimus, kurie nebeatitinka dabartinio sąmoningumo
• švelniai nuraminti nervų sistemą ir išeiti iš vidinio budrumo ar įtampos režimo
• sąmoningai uždaryti praeitą realybės etapą, kad atsirastų vietos naujam
• pasiruošti kokybiniam gyvenimo pokyčiui, kuris formuojasi artimiausiu metu
Ši pilnatis nėra apie veiksmus ar sprendimus.
Ji apie paleidimą, leidimą ir vidinį apsivalymą.
Meditacija tinkama, jei:
• jautiesi peraugęs (-usi) tai, kas buvo anksčiau
• pastebi, kad seni įpročiai, reakcijos ar baimės nebeveikia
• nori pereiti į naują gyvenimo etapą be kovos
REKOMENDACIJA! Prieš praktiką išgerti ceremoninės kakavos.
